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懶人救星NEAT！透過NEAT將減脂融入生活！

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｜ 2025-03-03
家中長輩牙口不好怎麼補充營養？！蛋白質補給有法寶！

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#營養#蛋白質
相關知識, 運動營養
｜ 2025-03-03
穩定！穩定！訓練為什麼要穩定？！穩定度訓練比你想的還重要！

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#穩定度
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｜ 2025-03-03
臥推角度這樣對嗎？！臥推角度不同對胸和肩的影響!

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#胸肌#臥推
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變動阻力訓練是什麼？！突破劣勢點！強化爆發力！

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#爆發力#變動阻力訓練
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動力鏈是什麼？！提高運動表現不可或缺基本功！

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#動力鏈
動作訓練, 相關知識
｜ 2025-02-06

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官方line ｜ @775kfbnu
營業時間 ｜ MON. - SUN.06:00-00:00
聯絡地址 ｜ 台中市西區向上路一段95號 B1

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營業時間 ｜ MON. – FRI.10:30-18:30
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