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阻力訓練

卡關了。那你需要的可能是阻力訓練！

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｜ 2024-01-15
拳擊

超紓壓。在爆汗中盡情宣洩！有效減脂！

#增強心肺功能#拳擊#減脂
增肌減脂, 相關知識
｜ 2024-01-10

脂肪不只一種。不同脂肪如何燃燒？！

#燃燒脂肪#脂肪囤積#脂肪種類
增肌減脂
｜ 2023-10-22

燃脂新招！BOSU半圓平衡球訓練！

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動作訓練, 增肌減脂
｜ 2023-10-19

Cable機。竟然靠它就能全身訓練？！

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動作訓練, 增肌減脂
｜ 2023-10-13

從何練起？！徒手、機械、自由重量

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動作訓練, 增肌減脂
｜ 2023-10-11

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官方line ｜ @775kfbnu
營業時間 ｜ MON. - SUN.06:00-00:00
聯絡地址 ｜ 台中市西區向上路一段95號 B1

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官方line ｜ @496ubhlr
營業時間 ｜ MON. – FRI.10:30-18:30
聯絡地址 ｜ 台中市西區臺灣大道二段528號

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